[...] kuracja ale do 100mg/kg masy ciala trzeba napewno dobic 90kg x 100=9000 1 tabletka 20mg, 1 opakowanie 30 tabletek a więc 600mg ma opakowanie 9000:600=15(opakowan) przy dawce 40mg dziennie na miesiac zuzywasz 2 opakowania a wiec cala kuracja ok 7,5 miesiaca Chyba ze zdecydujesz sie na wieksze dawki ale wtedy muisz zobaczyc jak zareaguje organizm
[...] wraz ze wzrostem na to bym specjalnie nie liczył bo pewnie penis ci się wydłuży ale wędzidełko nadal zostanie krótkie tylko w odpowiednich proporcjach także zabieg im szybciej tym lepiej a jak chcesz wiedzieć to ja w wieku 19 lat dopiero poszłem bo dopiero wtedy zacząłem współżycie i zwróciłem na to uwagę a wcześniej się tym nie przejmowałem.
"W momencie, gdy zamawiamy towar w Internacie i kontaktujemy się ze sprzedawcą, musimy zastrzec, by towar przysłał nam za pobraniem i dodatkowo zamówił usługę sprawdzenie zawartości paczki przez odbiorcę. Wtedy sprzedający, który wysyła towar, musi wypełnić specjalny druk, w którym pisze, jaka jest zawartość przesyłki. Jeden egzemplarz tego [...]
[...] długo mówić o zaletach i wadach owoców/produktów zbożowych, ale jest jeszcze jedna kwestia: wysokie spożycie fruktozy może być bardziej szkodliwe, gdy w diecie istotną część stanowią węglowodany z produktów zbożowych, wtedy zapasy glikogenu wątrobowego nie są zbyt często istotnie uszczuplone;) Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-09-08 13:33:08
wiem ze w 2 sni. nie ma za duzo bialka (ryz byl na mleku ale to za malo)ale troszke twarogu dodalam. Jem mniej wiecej co 2h załóżmy ze wstaje ok 8 8:30 -sniad. 10:30- II ś. 13- lunch 15- obiad 17- podwieczorek ok 19:30- kolacja jesli wstaje pozniej to automatycznie mam o 1 posilek mniej (nie jem wtedy podwieczorku) spac sie klade po 22
[...] mówi. Mianowicie są rzeczy których o filozofii KK się nie dowiecie jeśli nie przeczytacie historii powstania tej sztuki walki i jej Twórcy To wszystko musi iść w parze. Dopiero wtedy można tak dokładnie poznać czym jest wg mnie najpiękniejszy ze wszystkich styli karate a mianowicie Kyokushin Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2008-10-06 00:15:17
heheheeh widze ze bracia po dolegliwosci ;) mi sie to zaczelo w tym roku, dokladnie nie wiem kiedy ale mama mowi ze to nie ma sie co przejmowac to jest jakas tam specyficzna kolka, tez wtedy nie moge wziac oddechu bo boli, nawet mniejszego oddechu ;]
[...] mnie kiedys pogryzły dwa psy amstaff i doberman, rok i miesiąc temu a z 10miesięcy pózniej gonił mnie amstaff jeszcze cyrk zrobilem bo z roweru spadłem bo było ślisko i wtedy ten ***.ni.ety amstaff zaczął mnie gonić i sie przewróciłem i jak by chciał to by mnie zabi mógł nawet tylko poszedeł sobie i juz. ogólnie psy mnie często gonią i czy [...]
[...] nich nich niepokojącego , niby wszystko okiej, co mi sie wydaje dziwne , skoro jest okiej to czemu po 4 miesiącach boli. O rezonansie napomknął jeden z fijo , powiedział mi wtedy ze mam naderwany miesniem , ale zeby byc w 100% pewnym trzeba rezonans wykonac, tyle. to bylo jakies 2 miesiące temu , myslalem ze przejdzie mi bol. Druga sprawa to [...]
[...] klatke a potem przerwa tygodniowa?? czy moze lepiej kazda partia miesni raz w tygodniu? I odp. wiadome ze kazda partia mięsni raz w tygodniu. Chyba że bierzesz kreatyne wtedy możesz robić podobno 2 razy w tygodniu bo mieśnie się szybciej redukują czy coś takiego, tak słyszałem http://www.sfd.pl/male_ale_wazne_pytanie%3AD-t461435.html [...]
NCRo trenuje sie w doboku, nosi sie normalnie bialy pas. Ale potem i tak musisz zdac na niego gizmo, uczono mnie zawsze tak jak napisalem. Biografii genereala niestety nie czytalem jeszcze, nie mialem do tego dostepu. Pytasz kto go nazwal zdrajca? ech, no widzisz i kto tu nie zda biografii Choia. Jako doradca w stylach tradycyjnych i ze [...]
[...] się przy nasadzie skóry i przez to szybciej rosną, albo wrastają pod skórę. Dzieje się tak, gdy ciągnięty włos nie poddaje się tak łatwo, rozciąga się i pęka. Zwija się wtedy jak sprężynka i wraca do kanalika włosowego. Tam zaczyna rosnąć w zupełnie innym kierunku. W przypadku zastosowania depilatora, włoski powinny mieć około 0,5 mm [...]
[...] temu BF = 32%. Tego wyliczenia, bede sie trzymac, bo w poprzednim nie byl brany pod uwage wzrost, co w moim wypadku wypaczylo wynik. Dokladne wymiary sprawdze za tydzien i wtedy bedzie cos wiecej wiadomo. dzisiejszy trening: (dolozylam 50%-100% obciazenia i zmniejszylam liczbe powtorzen w serii z 12-15 do 8 (ew. 12) - rozgrzewka 5 min - [...]
akneraj no to ładnie sie poiszja pije pokrzywa i nie jest taka zła i rumianek tez da sie przełknąc .Ja podczas treningu wypijam koło litra wody ,suszy mnie wtedy strasznie ,ale tylko przy silowym przy arobach tak nie.U mnie jest tak ,ze jak sie opije to co chwilka potem do toalety chodze wiec pojenie musze planowac jak jestem w domu i nigdzie w [...]
[...] takiego przeklucia,,nie wymienie ci na krotszy bo nie bede w stanie zakrecic kulek bo sztanga okaze sie za krotka"........gdy tylko probuje wystawiac jezyka to wtedy widac ze sztanga jest dluga ale faktycznie gdy se lezy to widac tylko kuleczke.dodal:"ja bym go zdjal i nigdy wiecej juz nie przekluwal bo takim osobom z krotkimi [...]
akneraj GRATULUJe wymiary ładnie Ci spadja ,ale Ci zazdroszcze ,a ta waga to chyba jakas zepsutawidze ,ze uda ładnie Ci spadłyJa znam ta stronke za czesto nie piekę,bo wtedy to ,bym wygladła czekolada ,żelką moge sie oprzec ,ale juz domowemu ciastu nie za bardzoMoj hit z tej strony to tort szwarwaldzki zrobiłam na swoje urodziny,przepyszny [...]
czy zjedzenie po treningu od czasu do czasu np. ryzu z truskawkami i jogurtem, bądź twarożka z kilkoma swiezymi kawalkami ananasa jest bardzo nie wskazane ;) Jeśli będziesz już miała dobrą dietę, to raz w tygodniu możesz sobie pozwolić na posiłek oszukany. Możesz wtedy zjeść coś, na co masz ochotę, ale oczywiście w rozsądnych ilościach
flying oj zgadzam sie z Tobą w 100% ja też kiedys trzymałam diete i w świeta ,ale wtedy miesiac wystrczył i 2 - 3kg ładnie schodziło ,a teraz to idzie jak krew z nosa i nieraz sie nie chce nic,coraz czesciej mysle po co sobie wszystkiego odmawiac skoro i tak nie chudne akneraj no to dziś pojechałs na maksa i dobrze efekt bedzie super i mozesz być [...]
[...] iz duze dawki bialka niszcza nieodwracalnie nerki. Z tego tez wzgledu nie powinno stosowac sie wiecej niz 2g bialka na kilogram masy ciala. No chyba ze jestesmy na towarze, wtedy mozemy pozwolic sobie na inne proporcje zywieniowe jednakze jest to kwestia oczywista. Problem polega na tym czy liczyc samo bialko zwierzece czy tez roslinne. [...]
[...] mowił zeby mnie nie stresować dodatkowo, pozniej sie rozbieram by wejsc na wage i moja kobita tez cos na mnie dziwnie patrzy ale nic nie mowi, staje na wadze a tam 85,6kg i wtedy , patrze po sobie i widze ze jest lipa a co gorsza im bardziej czas uciekał tym coraz gorzej wygladałem, jedynie wegle proste przed półfinałem troche pomogły Zmieniony [...]
Izotek cz4...cdn
